Kuřecí stehno se žampiony v alobalu

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
45min

Celkový čas

55min

Porce


Nutriční hodnoty

40 kalorií
0.0g cukrů
1.0g tuků
5.0g bílkovin


Příprava

Připravíme si dva čtverce alobalu, dost velké na to, abychom do jednoho čtverce zabalili jednu kuřecí nohu.
Žampióny, cibuli i jablko nakrájíme na plátky. Na čtverce alobalu rozdělíme cibuli, na ni žampióny, na to jablko, zakápneme citrónovou šťávou a sójovou omáčkou. Kuřecí nohu osolíme a okořeníme kari kořením a položíme ji také do alobalu. Zabalíme a pečeme na 200 °C asi 45 minut.

Tip k receptu

Pro dietní porce zbavíme kuřecí nohy kůže. Celková kalorická hodnota tohoto pokrmu pak bude asi 1100 kJ.

přidejte na:
Chybí obrázek

17. 08. 2015

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
Nic jiného se nedá říct, než VÝBORNÉ JÍDLO

18. 08. 2015, 14:35

Chybí obrázek
velmi dobre

17. 09. 2015, 19:37

Chybí obrázek
nenáročná príprava a velmi dobre

09. 10. 2015, 18:53

Chybí obrázek
vyborné a neda to vela práce

02. 01. 2016, 12:50

Chybí obrázek
velmi chutný a kvalitný rececpt

06. 01. 2016, 13:35

zdenka.fiedlerova
Skvělý recept

08. 10. 2017, 17:09

zdenka.fiedlerova
Mňam

09. 10. 2017, 10:35

Přidat komentář
zdenka.fiedlerova
Jakou přílohu?

zdenka.fiedlerova 08. 10. 2017, 14:42

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.