Marinovaný pangasius s fazolkami

Obtížnost

Čas přípravy

1h 15min

Čas vaření

10min

Celkový čas

1h 25min

Porce

1 3 6 9 12

Nutriční hodnoty

Příprava

Plátky omyjeme pod tekoucí studenou vodou, osušíme, opepříme a osolíme dle chuti. Smícháme olej, rozetřený česnek, citrónovou šťávu, cukr a kari koření. Takto připravenou směsí potřeme plátky pangasia a dáme na 1 hodinu odležet do lednice. Mezitím propláchneme fazolky pod studenou tekoucí vodou, nakrojíme konce fazolek a sloupneme vlákno. Fazolky dáme do osolené vroucí vody a vaříme 5-10 minut do měkka. Poté fazolky necháme okapat a dáme na talíř. Plátky pangasia dáme na pánev a smažíme z obou stran 10 minut do měkka. Při tom plátky potíráme zbylou marinádou. Usmažené plátky přidáme k fazolkám a podáváme.

přidejte na:

18. 06. 2009

Recenze

chutne dobre jedlo

hanka 08. 09. 2016, 12:48

pangasius s fazuľkami dobrý

dušanka 26. 04. 2017, 10:43

pangasius chutne pripravený

katka16031 15. 07. 2017, 19:26

velmi dobre urobený pangasius

palino 02. 01. 2019, 22:32

recept na pangasia dobrý

majka 28. 09. 2019, 22:36

Komentáře