Minutkový kuřecí guláš s letní zeleninou

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
20min

Celkový čas

30min

Porce


Nutriční hodnoty

212 kalorií
6.0g cukrů
14.0g tuků
3.0g bílkovin


Příprava

Na rozehřátý olej vhodíme kostičky nakrájeného masa a necháme chviličku zatáhnout. Přidáme anglickou slaninu nakrájenou nadrobno, po chvíli cibuli nakrájenou na klínky a vše orestujeme. Pak přihodíme nasekané stroužky česneku, papriky nakrájené na nudličky a cuketu nakrájenou na čtvrtkolečka. Osolíme, opepříme, přidáme papriku, nasekaný kousíček rozmarýnu, promícháme a dochutíme kečupem. Mouku rozmícháme v trošce studené vody, vlijeme k masu a dobře provaříme. Je to lehké jídlo a proto zahustíme jen velmi lehce, opravdu stačí malá lžička mouky. Podáváme s rýží nebo hranolky.

přidejte na:
Angel 666

22. 08. 2012

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
celkom chutný kurací guláš

dušanka 03. 05. 2016, 19:41

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
guľáš sa podaril, chutil vyborne

majka 06. 07. 2019, 20:26

Přidat komentář