Chybí obrázek

Omáčka z cukety

Obtížnost

Čas přípravy

30min
Čas vaření
0min

Celkový čas

30min

Porce


Nutriční hodnoty

570 kalorií
0.0g cukrů
47.0g tuků
23.0g bílkovin


Příprava

Cukety očistíme, nakrájíme na větší kousky a uvaříme doměkka ve vodě. Po uvaření slijeme vodu a cukety rozmačkáme vidličkou na kaši. Potom k této směsi přidáme jogurt, rozmačkaný česnek, citronovou šťávu, římský kmín, sůl, chilli a všechno důkladně promícháme. Potom opatrně do směsi zamícháme najemno nastrouhaný sýr feta a olivy, které jsme nakrájeli na malinké kostičky.

Tip k receptu

Směs necháme odležet v ledničce. Vhodné jako příloha ke grilovaným steakům.

přidejte na:
Maja

18. 06. 2010

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
omáčka sa vydarila

11. 02. 2018, 21:18

Chybí obrázek
omačku robím rada, je dobrá

01. 04. 2018, 21:22

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.