Ovesná kaše s malinami a praženými mandlemi

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
10min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

280 kalorií
36.0g cukrů
6.0g tuků
11.0g bílkovin


Příprava

Smíchejte ovesné vločky, 300 ml vody a ovocnou šťávu spolu v misce. Zakryjte a nechejte v lednici přes noc. Druhý den v dopoledních hodinách vmíchejte do misky s vločkami jogurt, med, citrónovou kůru a strouhaná jablka. Nahoru přidejte maliny a mandle nebo vašeho oblíbeného ovoce.

Tip k receptu

Doporučuji pravou anglickou/skotskou porridge (ovesnou kaši) - prodává se např. v Tescu.

přidejte na:
Chybí obrázek

13. 12. 2012

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
chutne

20. 02. 2016, 11:19

Chybí obrázek
najme velmi zdrave jedlo

09. 03. 2016, 10:58

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.