Ovesná kaše s malinami a praženými mandlemi

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

15min
Čas vaření
10min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

280 kalorií
36.0g cukrů
6.0g tuků
11.0g bílkovin


Příprava

Smíchejte ovesné vločky, 300 ml vody a ovocnou šťávu spolu v misce. Zakryjte a nechejte v lednici přes noc. Druhý den v dopoledních hodinách vmíchejte do misky s vločkami jogurt, med, citrónovou kůru a strouhaná jablka. Nahoru přidejte maliny a mandle nebo vašeho oblíbeného ovoce.

Tip k receptu

Doporučuji pravou anglickou/skotskou porridge (ovesnou kaši) - prodává se např. v Tescu.

přidejte na:
Šéfredaktor

13. 12. 2012

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
chutne

dušanka 20. 02. 2016, 11:19

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
najme velmi zdrave jedlo

hanka 09. 03. 2016, 10:58

Přidat komentář