Ovesná kaše s malinami a praženými mandlemi
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
10min
Celkový čas
25min
Porce
Nutriční hodnoty
1136
kalorií
51.0g
cukrů
18.0g
tuků
41.0g
bílkovin
Příprava
Smíchejte ovesné vločky, 300 ml vody a ovocnou šťávu spolu v misce. Zakryjte a nechejte v lednici přes noc. Druhý den v dopoledních hodinách vmíchejte do misky s vločkami jogurt, med, citrónovou kůru a strouhaná jablka. Nahoru přidejte maliny a mandle nebo vaše oblíbené ovoce.
Tip k receptu
Doporučuji pravou anglickou/skotskou porridge (ovesnou kaši) - prodává se např. v Tescu.
přidejte na:
13. 12. 2012
Podobné recepty
Recenze
Přidat recenzi
© 2022, Railsformers, s.r.o.