Pstruh na česneku a zázvoru
Obtížnost
Čas přípravy
45min
Čas vaření
20min
Celkový čas
1h 5min
Porce
Nutriční hodnoty
668
kalorií
0.0g
cukrů
61.0g
tuků
8.0g
bílkovin
Příprava
Ryby si omyjeme ze všech stran pod studenou tekoucí vodou, osušíme je a kůži nařízneme na více místech po obou stranách. Poté je osolíme, opepříme dle chuti zvenčí i uvnitř a posypeme zázvorem. Necháme 30 minut odležet. Rozehřejeme olej, přidáme rozetřený česnek, odleželé ryby, pokapeme citrónovou šťávou a sojovou omáčkou. Smažíme z obou stran do měkka.
přidejte na:
17. 06. 2009
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.