Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Rybí filé s pikantní omáčkou od Roxany

Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 30min , Čas vaření: 30min
Celkový čas: 1h 0min , porce

1252 kalorií, 12.0g cukrů, 48.0g tuků, 164.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Filé pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut.
V jiném kastrolu zpěníme na másle pokrájenou cibuli, přidáme mouku a uděláme světlou cibulovou jíšku. Zalijeme ji po částech mlékem, vymícháme dohladka, přidáme rajčatový protlak, masox, kečup, ev. trošinku sladké sojové omáčky. Omáčku povaříme při mírné teplotě asi 10-15 minut. Někdy přidám trochu vody.

Bulb Tip k receptu

Doba pokročila a dnes není nutné jíšku dělat, pokud jsme zvyklé na hotovou ze sáčku.
Recept je co do pikantnosti orientační, podle toho, zda je to pro děti či nemá někdo rád ostřejší jídla, je třeba to upravit podle této situacea místo ostrého kečupu dát sladký. Já osobně mám nejraději pikantní kečup, nevím od jakého je výrobce.

Roxana

12. 01. 2010, Recept navštíven: 1918x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Rybí filé se šunkou

Rybí filé se šunkou

ilé nakrájíme na plátky, osolíme, opepříme a dáme do máslem vymazaného pekáčku. Šunku si nakrájíme na nudli...

Rybí filé s rajčaty a paprikami

Rybí filé s rajčaty a paprikami

Rybí filé omyjeme pod tekoucí vodou,osušíme a pokapeme jablečným octem.Cibuli oloupeme.Rajčata a papriky om...

Rybí filé s pikantní šípkovou omáčkou

Rybí filé s pikantní šípkovou omáčkou

Filé pokapeme citronem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 10 minut. V jiném kastrole...

Rybí filé s pikantní omáčkou od Roxany

Rybí filé s pikantní omáčkou od Roxany

Filé pokapeme octem, osolíme a opečeme po obou stranách na másle či oleji asi 12 minut. V jiném kastrolu z...

Rybí filé s jablky a kešu

Rybí filé s jablky a kešu

Plátky filé osolíme a opepříme, obalíme v mouce a zlehka opečeme po obou stranách, přidáme kolečka cibule a...

Zobrazit všechny podobné recepty k Rybí filé s pikantní omáčkou od Roxany Link-arrow

Přidat recenzi
majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
pikantná omáčka ku file sa velmi hodí

13. 11. 2016, 19:42

Přidat komentář
Angel 666
Roxano, jakou k tomu doporučuješ přílohu? Omlouvám se, ale z té fotečky to jaksi nějak nemůžu vyluštit....jsou tom snad brambory? Mně se zdá, že by k tomu šly docela i těstoviny nebo rýže?

Angel 666 12. 01. 2010, 22:11

Roxana
Ty se neomlouvej, já se omlouvám, ta fotka se fakt "povedla". Já jsem tedy zvyklá jedině na brambory, k filé mi nějak rýže nejde, ale lidé mají různé kmbinace, takže toto jsou obyčejné vařené brambory, jen jsem je rozšťouchala. Vzala jsem na to malý talíř a pak to podle toho dopadlo...

Roxana 12. 01. 2010, 22:20

Roxana
A teď koukám, kruciš, vždyť já tam přílohu vařené brambory dávala, asi jsem to blbě uložila, či to někde cestou vypadlo.

Roxana 12. 01. 2010, 22:22

Facebook komentáře