Sledě v bylinkové krustě
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 5min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 15min | 20min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 708 kalorií | 0.0g cukrů | 3.0g tuků | 23.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Petrželku, oloupanou šalotku, měsíčky z citrónu a strouhanku rozmixujeme tyčovým mixérem.
Sledě nakrájíme na filety, potřeme olejem a obalíme ve strouhankové směsi.
Pečeme 15 minut na 200 °C.
Mezitím na talíře rozložíme rukolu a špenát, zakápneme olejem, osolíme a opepříme. Nahoru dáme sledě a podáváme.
Tip k receptu
Jako příloha se hodí brambory - hranolky nebo velké steakové hranolky.
Recenze
Přidat recenzi
Jana Smidži 11. 11. 2015, 19:26
