Smažené rybí filety

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
10min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

2056 kalorií
1.0g cukrů
17.0g tuků
68.0g bílkovin


Příprava

Filety důkladně osušíme, osolíme, opepříme a posypeme kořením na ryby nebo vegetou. Vejce, mléko, sůl a mouku rozšleháme na řidší těstíčko /skoro jako na palačinky/ a filety nakrájené na porce obalíme v mouce, těstíčku a ve strouhance. Filety vkládáme do rozpáleného oleje a vypražíme do zlatova.
Podáváme pokapané citronem s bramborami a zeleninovým salátem.

Tip k receptu

Strouhanku mužeme smíchat s nastrouhaným sýrem, nebo se sezamovými, lněnými semínkami.

přidejte na:
uschi3

04. 03. 2011

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
klasika rybie fileta, robím takisto

hanka 18. 01. 2017, 11:02

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
velmi dobrý recept na rybie filety

majka 01. 06. 2017, 15:00

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
vyskúšané, velmi chutilo

katka16031 25. 12. 2017, 20:41

Přidat komentář