Smažené rybí filety
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
10min
Celkový čas
20min
Porce
Nutriční hodnoty
2056
kalorií
1.0g
cukrů
17.0g
tuků
68.0g
bílkovin
Příprava
Filety důkladně osušíme, osolíme, opepříme a posypeme kořením na ryby nebo vegetou. Vejce, mléko, sůl a mouku rozšleháme na řidší těstíčko /skoro jako na palačinky/ a filety nakrájené na porce obalíme v mouce, těstíčku a ve strouhance. Filety vkládáme do rozpáleného oleje a vypražíme do zlatova.
Podáváme pokapané citronem s bramborami a zeleninovým salátem.
Tip k receptu
Strouhanku mužeme smíchat s nastrouhaným sýrem, nebo se sezamovými, lněnými semínkami.
přidejte na:
04. 03. 2011
Další recepty
© 2024, Railsformers s.r.o.