Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Směs z červené čočky

Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 20min , Čas vaření: 25min
Celkový čas: 45min , porce

1264 kalorií, 12.0g cukrů, 16.0g tuků, 73.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Ze všeho nejdřív si omyjeme a nakrájíme všechny ingredience. Rajčata do kříže nakrojíme a přelijeme vařící vodou, poté je sloupneme a nakrájíme nadrobno. Pórek nakrájíme na malé proužky, papriku na kostičky a mrkev na tenké kolečka. Červenou cibulku nadrobno. Ve silnostěnné pánvi si rozehřejeme olivový olej a na něm zesklovatíme cibulku. Poté vhodíme papriku s pórkem a mrkví a smažíme dokud se zelenina nerozvoní a nezměkne. Mezitím si opláchneme čočku a tofu si nakrájíme na menší kostičky. Přidáme k zelenině, zalijeme vývarem a přidáme rajčata. Přikryjeme a dusíme přibližně 10-15 minut dokud nám čočka nezměkne. Poté osolíme, opepříme dle naší chuti a můžeme podávat.

Bulb Tip k receptu

Vhodná příloha je vejce natvrdo, pečivo, nebo uzenina.

Sonia005

04. 09. 2012, Recept navštíven: 1877x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Směs z červené čočky

Směs z červené čočky

Ze všeho nejdřív si omyjeme a nakrájíme všechny ingredience. Rajčata do kříže nakrojíme a přelijeme vařící ...

Zobrazit všechny podobné recepty k Směs z červené čočky Link-arrow

Přidat recenzi
palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre jedlo aj ako samostatné

10. 01. 2016, 17:19

majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre aj ako rychlovka s dostatkom zeleniny

16. 01. 2016, 20:11

dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chuti dobre

01. 04. 2016, 15:27

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
je to celkom chutne

14. 04. 2016, 10:44

Svetlana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre a syte jedlo

30. 08. 2016, 14:03

Přidat komentář

Facebook komentáře