Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Směs z červené čočky

Obtížnost Čas přípravy
20min
Čas vaření Celkový čas Porce
25min 45min
Nutriční hodnoty
1264 kalorií 12.0g cukrů 16.0g tuků 73.0g bílkovin

Příprava

Ze všeho nejdřív si omyjeme a nakrájíme všechny ingredience. Rajčata do kříže nakrojíme a přelijeme vařící vodou, poté je sloupneme a nakrájíme nadrobno. Pórek nakrájíme na malé proužky, papriku na kostičky a mrkev na tenké kolečka. Červenou cibulku nadrobno. Ve silnostěnné pánvi si rozehřejeme olivový olej a na něm zesklovatíme cibulku. Poté vhodíme papriku s pórkem a mrkví a smažíme dokud se zelenina nerozvoní a nezměkne. Mezitím si opláchneme čočku a tofu si nakrájíme na menší kostičky. Přidáme k zelenině, zalijeme vývarem a přidáme rajčata. Přikryjeme a dusíme přibližně 10-15 minut dokud nám čočka nezměkne. Poté osolíme, opepříme dle naší chuti a můžeme podávat.

Bulb Tip k receptu

Vhodná příloha je vejce natvrdo, pečivo, nebo uzenina.


Přidat na Pinterest
Sonia005

04. 09. 2012, Recept navštíven: 1984x


Přidat recenzi
palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre jedlo aj ako samostatné

10. 01. 2016, 17:19

majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre aj ako rychlovka s dostatkom zeleniny

16. 01. 2016, 20:11

dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chuti dobre

01. 04. 2016, 15:27

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
je to celkom chutne

14. 04. 2016, 10:44

Svetlana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobre a syte jedlo

30. 08. 2016, 14:03

Přidat komentář

Facebook komentáře