Polévka z červené čočky
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 10min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 15min | 25min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 1008 kalorií | 0.0g cukrů | 16.0g tuků | 57.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Mrkev a brambory oloupeme a nakrájíme na malé kostičky. Cibuli nakrájíme na co nejjemněji. Vše orestujeme na oleji, přidáme čočku, zázvor, kari koření a kmín. Zalijeme litrem vody.
Přidáme najemno nasekané chilli papričky.
Vaříme 10 minut doměkka.
Poté dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
Podáváme posypané koriandrem.
Ingredience
Kategorie
Obyčejný den, Česká, Bezlepková, Diabetická, Vegetariánská, Celoročně, Finančně nenáročné, Luštěniny, Zelenina, Polévka
