Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Soté se zeleninou

Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 20min , Čas vaření: 20min
Celkový čas: 40min , porce

840 kalorií, 0.0g cukrů, 21.0g tuků, 105.0g bílkovin

Přidat na Pinterest

Příprava

Sojové kostky vhodíme do 2 l osolené vroucí vody a vaříme asi 15 minut. Poté slijeme a přebytečnou vodu případně opatrně vymačkáme. Necháme chladnout. Ve woku rozehřejeme olej a vhodíme na něj nadrobno nakrájenou cibuli. Poté přihodíme vychladlé maso a opepříme. Mezitím co se nám maso a cibule opéká si spaříme rajčata a oloupeme. Přihodíme k masu a dál na mírném plameni smažíme. Okurky i papriky si nakrájíme na nudličky. Ke směsi přidáme rajský protlak a pořádně promícháme. Vhodíme papriky i okurky a opět promícháme aby se všechny suroviny spojily. Zhruba po 3 minutách nakrájíme žampiony a přihodíme ke směsi. Ještě chvíli dusíme a mezitím si připravíme zálivku. Ve větší skleničce s vodou rozmícháme cukr, sojovou omáčku a škrob. Vlijeme ke směsi a asi 3 minutky ještě dusíme. Poté vypneme, přikryjeme a necháme dojít. Podáváme s rýží a zeleninou.

Sonia005

08. 01. 2013, Recept navštíven: 1541x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Soté se zeleninou

Soté se zeleninou

Sojové kostky vhodíme do 2 l osolené vroucí vody a vaříme asi 15 minut. Poté slijeme a přebytečnou vodu pří...

Zobrazit všechny podobné recepty k Soté se zeleninou Link-arrow

Přidat recenzi
katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutne sote

15. 10. 2016, 20:07

Přidat komentář

Facebook komentáře