Zapékaný lilek se zeleninou a sýrem

Obtížnost

Čas přípravy

20min

Čas vaření

20min

Celkový čas

40min

Porce

1 2 4 6 8

Nutriční hodnoty

Příprava

Lilek nakrájíme zhruba na 1,5 cm kolečka. Osolíme a necháme asi 20 minut vypotit. Mezitím si spaříme ve vroucí vodě rajčata a oloupeme je. Papriku, cibulku a rajčata nakrájíme na kousky a osmažíme na oleji. Přidáme šunku, česnek a po chvíli i kečup. Osolíme a okořeníme bylinkovým kořením. Odstavíme z ohně. Kolečka lilku osušíme papírovou utěrkou a krátce opečeme na oleji. Poté naskládáme vedle sebe do zapékací misky. Nemusíme vymazávat, lilek nasál dostatek oleje při smažení. Poklademe je připravenou zeleninovou směsí a zasypeme oblíbeným tvrdým sýrem (klidně může být i pikantnější). Vložíme do trouby vyhřáté na 180 stupňů a chvíli zapékáme (jenom až se rozteče sýr).

Tip k receptu

Podáváme nejlépe s celozrnným pečivem.

přidejte na:

Jana Smidži

10. 05. 2016

Recenze

chutný recept

Svetlana 10. 05. 2016, 15:14

osvedčilo sa

dušanka 20. 05. 2016, 10:18

dobre je to

majka 26. 05. 2016, 19:30

skvele jedlo

palino 26. 05. 2016, 19:38

chutí velmi

hanka 13. 08. 2016, 21:03

Ufyjfgs

testerAndroid 25. 10. 2016, 09:01

po čase som sa vratila k tomuto receptu, je velmi dobrý

katka16031 14. 03. 2017, 10:26

Super !

Migel 13. 05. 2017, 18:48

Moc dobrý recept jen misto kečupu dávám rajsky protlak a trochu pesta

annaguzikova 24. 11. 2018, 11:39

ráda vyzkouším

planeta 23. 12. 2018, 05:03

Komentáře

recept s lilkom vynikajuci

katka16031 10. 08. 2016, 19:59

oblubený recept s lilkom

palino 12. 08. 2016, 19:14