Špenátová polévka

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

15min
Čas vaření
20min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

588 kalorií
0.0g cukrů
44.0g tuků
10.0g bílkovin


Příprava

Na másle osmažíme dozlatova nakrájenou cibuli. Přidáme mouku a smažíme, do světle hněda. Přidáme bujón a špenát a důkladně rozmícháme. Přivedeme k varu a vaříme 10 minut na mírném plameni. Poté přidáme rozetřený česnek, mléko, sůl a pepř dle chutě. Vše důkladně promícháme a necháme projít varem.

Tip k receptu

Pro děti doporučujeme minimum cibule (jen pro aroma) a nepřidávat česnek, sůl, pepř. Zeleninový bujón by měl být čerstvě uvařený (ne instantní).

přidejte na:
Milena

15. 06. 2009

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
je to celkom dobrá špenátová polievka

dušanka 26. 01. 2017, 20:16

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
děkuji za inspiraci, ráda vyzkouším

planeta 01. 04. 2019, 06:55

Přidat komentář
Chybějící obrázek
Asi bych to pro ty děti dělala bez mléka...

Táňa 12. 09. 2009, 08:31