Superzdravá pizza

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

15min
Čas vaření
12min

Celkový čas

27min

Porce


Nutriční hodnoty

958 kalorií
4.0g cukrů
22.0g tuků
30.0g bílkovin


Příprava

Rajčata nakrájíme na plátky. Cherry rajčata rozpůlíme.
Cuketu nakrájíme na tenké plátky – nejlépe pomocí struhadla.
Mozzarellu nakrájíme na kousky.
Smícháme mouku, droždí a vodu. Vypracujeme těsto, které necháme hodinu kynout.
Poté rozválíme na placku o velikosti 30 cm. Potřeme ji olejem.
Na placku rozprostřeme rajčata v konzervě (necháme 2 cm od okraje volné). Poté rozprostřeme ostatní ingredience. Zastříkneme olejem.
Pečeme na 200 °C asi 12 minut.
Podáváme posypané petrželkou.

Tip k receptu

Energetická hodnota na jednu porci je 2002 kJ, 19 g bílkovin, 78 g sacharidů, 13 g tuku, 10 g vlákniny.

přidejte na:
Chybějící obrázek
sonizna

04. 01. 2016

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
bude to asi dobre

katka16031 05. 01. 2016, 12:06

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobrý recept

majka 05. 01. 2016, 12:21

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobrá zdravá pizza

palino 05. 01. 2016, 12:51

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
rýchla a dobrá pizza

hanka 18. 01. 2016, 10:51

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
cesto na pizzu je vyborne,

Svetlana 17. 02. 2017, 20:30

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.