Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Thajské tofu s chřestem

Obtížnost Čas přípravy
15min
Čas vaření Celkový čas Porce
15min 30min
Nutriční hodnoty
668 kalorií 0.0g cukrů 0.0g tuků 14.0g bílkovin

Příprava

Jednu limetku nakrájíme na čtvrtiny, z druhé vymačkáme šťávu.
Tofu nakrájíme na kostky o hraně 2 cm.
Chřest nakrájíme na 2 cm velké kusy. Krájíme diagonálně.
Jarní cibulky nakrájíme na jemno.
Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu.
Smícháme limetkovou šťávu, kari pastu a chilli omáčku. Dáme stranou.
Na lžíci oleje opékáme tofu 5-8 minut dozlatova. Dáme stranou.
Přidáme zbylý olej a nakrájený chřest opečeme doměkka. Přidáme jarní cibulku, utřený česnek a fazolové klíčky. Smažíme dvě minuty, poté přidáme uvařené nudle, omáčku a sůl. Vše promícháme.
Nakonec vmícháme i tofu.
Podáváme posypané koriandrem a arašídy se čtvrkami limetek.

Bulb Tip k receptu

Používáme solené arašídy. Jedna porce obsahuje 1341,78 kJ, 12 g bílkovin, 53 g sacharidů, 8 g tuku, 3 g vlákniny.


Přidat na Pinterest
sonizna

05. 01. 2016, Recept navštíven: 796x


Přidat recenzi
majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobrý recept s tofu

06. 01. 2016, 13:21

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
zaujímavé

08. 01. 2016, 12:12

Přidat komentář

Facebook komentáře