Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Thajské tofu s chřestem

Thajské tofu s chřestem
Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 15min , Čas vaření: 15min
Celkový čas: 30min , porce

668 kalorií, 0.0g cukrů, 0.0g tuků, 14.0g bílkovin

Příprava

Jednu limetku nakrájíme na čtvrtiny, z druhé vymačkáme šťávu.
Tofu nakrájíme na kostky o hraně 2 cm.
Chřest nakrájíme na 2 cm velké kusy. Krájíme diagonálně.
Jarní cibulky nakrájíme na jemno.
Rýžové nudle uvaříme podle návodu na obalu.
Smícháme limetkovou šťávu, kari pastu a chilli omáčku. Dáme stranou.
Na lžíci oleje opékáme tofu 5-8 minut dozlatova. Dáme stranou.
Přidáme zbylý olej a nakrájený chřest opečeme doměkka. Přidáme jarní cibulku, utřený česnek a fazolové klíčky. Smažíme dvě minuty, poté přidáme uvařené nudle, omáčku a sůl. Vše promícháme.
Nakonec vmícháme i tofu.
Podáváme posypané koriandrem a arašídy se čtvrkami limetek.

Bulb Tip k receptu

Používáme solené arašídy. Jedna porce obsahuje 1341,78 kJ, 12 g bílkovin, 53 g sacharidů, 8 g tuku, 3 g vlákniny.

sonizna

05. 01. 2016, Recept navštíven: 469x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Thajské tofu s chřestem

Thajské tofu s chřestem

Jednu limetku nakrájíme na čtvrtiny, z druhé vymačkáme šťávu. Tofu nakrájíme na kostky o hraně 2 cm. Ch...

Zobrazit všechny podobné recepty k Thajské tofu s chřestem Link-arrow

Přidat recenzi
majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
dobrý recept s tofu

06. 01. 2016, 13:21

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
zaujímavé

08. 01. 2016, 12:12

Přidat komentář

Facebook komentáře