Zdravé škvarky z hlívy

Obtížnost

Čas přípravy

10min

Čas vaření

15min

Celkový čas

25min

Porce

1 2 4 6 8

Nutriční hodnoty

Příprava

Hlívu opláchneme, osušíme a nakrájíme na čtverečky. Tuhé nožičky odřízneme a schováme do polévky. Na pánvi rozehřejeme olivový nebo řepkový olej, přisypeme cibuli nakrájenou na drobno a osmažíme do sklovita. Pak přidáme nakrájenou hlívu a opékáme do červena. V polovině smažení osolíme, opepříme, okmínujeme a očesnekujeme. Když máme škvarečky hotové, přesypeme je na ubrousek, aby se odsál přebytečný tuk. Podáváme s pečivem a libovolnou zeleninou.

Tip k receptu

Je to zdravá a dietní svačinka nebo večeře.

přidejte na:

19. 04. 2016

Recenze

celkom dobre
Svetlana 19. 04. 2016, 13:26

chutne jedlo
dušanka 20. 04. 2016, 14:03

vyborný recept
katka16031 21. 04. 2016, 11:38

Zajímavý nápad :-)
Pajunc 21. 04. 2016, 20:31

velmi zaujímavý recept
majka 25. 04. 2016, 11:41

vyskúšané, chutilo
hanka 02. 10. 2016, 18:51

Dobrý recept na hlívu
Přidané ingredience: donacziova@seznam.cz
heladon 27. 04. 2017, 11:35

už se těším až vyzkouším.
pavlinf 26. 05. 2017, 11:28

velmi mi to chutilo
palino 21. 08. 2017, 22:28

super, ráda vyzkouším
planeta 26. 12. 2018, 10:26