Hráškovo-mátová polévka

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
10min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

152 kalorií
1.0g cukrů
0.0g tuků
0.0g bílkovin


Příprava

Jarní cibulku nakrájíme na kousky a dáme ji do hrnce s nakrájenou bramborou, česnekem a vývarem.
Přivedeme k varu, poté snížíme teplotu a vaříme 15 minut.
Poté přidáme hrášek a pět minut ho povaříme.
Přidáme mátu, cukr a citrónovou šťávu a rozmixujeme.
Vlijeme smetanu, osolíme, opepříme. Můžeme podávat studené i teplé.

Tip k receptu

Energetická hodnota na jednu porci je: 452,2 kJ, 8 g bílkovin, 17 g sacharidů, 1 g tuku, 4 g vlákniny.

přidejte na:
Chybí obrázek

22. 12. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
zaujímavá polievka

22. 12. 2015, 13:32

Chybí obrázek
dobrá polivka

23. 12. 2015, 19:37

Chybí obrázek
chutná a zdravá polievka

24. 12. 2015, 20:33

Chybí obrázek
dobrá polívka, přidala bych i trochu saturejky, pro lepší trávení
Přidané ingredience: saturejka

28. 12. 2015, 17:45

Chybí obrázek
výborná polievka

29. 12. 2015, 17:53

Chybí obrázek
dobrá polievka

11. 09. 2016, 17:45

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.