Jarní závitky s kuřecími prsíčky

Obtížnost

Čas přípravy

25min
Čas vaření
10min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

290 kalorií
0.0g cukrů
12.0g tuků
12.0g bílkovin


Příprava

Kuřecí prso nařízneme tak, aby nám vzniknul stejně tlustý plát. Potřeme ho sójovou omáčkou a necháme ho 10 minut marinovat.
Arašídy opečeme nasucho v pánvi a poté je rozdrtíme nahrubo.
Sójovou omáčku z prsou setřeme a potřeme je pro změnu sezamovým olejem. Opékáme dozlatova. Necháme pět minut odpočívat a nakrájíme na tenké nudličky.
Rýžový papír namočíme na pár vteřin do teplé vody, položíme na čistou suchou utěrku a doprostřed dáme čtvrtinu masa, strouhané mrkve, arašídů, citronové trávy, nasekanou bazalku a mátu a chilli papričku. Zarolujeme. Postup opakujeme se všemi ostatními rýžovými papíry.
Podáváme s rybí nebo sójovou omáčkou k namáčení.

Tip k receptu

Aby se rýžový papír při srolování lépe slepil, potřeme ho trochou vlažné vody.

přidejte na:
Chybí obrázek

11. 02. 2016

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
chutný recept

11. 02. 2016, 12:00

Chybí obrázek
dobre jedlo

14. 02. 2016, 10:49

Chybí obrázek
trošku viac práce ale vysledok dobrý

16. 02. 2016, 12:41

Chybí obrázek
velmi chutne recept

28. 04. 2016, 19:39

Chybí obrázek
vyskúšané a velmi chutilo

24. 10. 2016, 09:14

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.