Koláč s rybou

Obtížnost

Čas přípravy

20min
Čas vaření
50min

Celkový čas

1h 10min

Porce


Nutriční hodnoty

1818 kalorií
15.0g cukrů
91.0g tuků
222.0g bílkovin


Příprava

Předehřejeme si troubu na 180°C. Očištěný špenát krátce osmažíme na pánvi. Umytý pórek a rajčata nakrájíme na kousky. Stejně tak nakrájíme i lososa a tresku. Rozšleháme vejce (3 vejce a 5 bílků) se smetanou. K vejci se smetanou přidáme zeleninu a ryby, okořeníme a smícháme vše dohromady. Dáme směs do trouby a pečeme přibližně 50 minut při 180°C.

Tip k receptu

Můžete přidat jakékoliv ryby, které máte rádi. Koláč můžete obohatit i sýrem nebo bramborami.

přidejte na:
Šéfredaktor

24. 01. 2013

Podobné recepty


Přidat recenzi
katka16031
vyskušam

15. 02. 2016, 12:23

palino
celkom dobrý recept

01. 03. 2016, 12:22

hanka
zaujímavý koláč s rybou

30. 08. 2016, 19:25

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.