Řeřichovo-hráškové těstoviny
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
15min
Celkový čas
25min
Porce
Nutriční hodnoty
1396
kalorií
10.0g
cukrů
16.0g
tuků
45.0g
bílkovin
Příprava
Těstoviny uvaříme podle návodu. Hrášek a česnek povaříme v osolené vodě asi 5 minut. Osušíme, část vývaru uchováme.
Hrášek, česnek a řeřichu rozmixujeme na pastu a zředíme dvěma lžícemi vývaru. Hráškovou směs smícháme s těstovinami a prohřejeme. Přidáme mascarpone, špenát, kůru a šťávu z citrónu. Osolíme a opepříme. Podáváme.
Tip k receptu
Velmi neobvyklá chuť, ale velmi zdravá. Pro milovníky masa můžeme přidat na kostičky nakrájenou krůtí šunku. Jedna porce obsahuje 1714 kJ, 17 g bílkovin, 76 g sacharidů, 7 g tuku, 7 g vlákniny.
sonizna11. 01. 2016
Ingredience
Kategorie
Další recepty
Mohlo by vás zajímat
© 2024, Railsformers s.r.o.