Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Salát s modrým sýrem

Obtížnost Čas přípravy
15min
Čas vaření Celkový čas Porce
10min 25min
Nutriční hodnoty
316 kalorií 1.0g cukrů 23.0g tuků 5.0g bílkovin

Příprava

Připravíme si dresink – smícháme šťávu a kůru z citrónu, nasekaný estragon, olivový olej, nasekanou šalotku a rozdrobený modrý sýr dle výběru.
Steak osolíme a opepříme. Smažíme ho 2-3 minuty z každé strany. Po deseti minutách odpočinku ho nakrájíme na tenké plátky.
Čekanku rozebereme na listy a ty rozložíme na dva talíře. Přidáme povařené zelené fazolky, steak a nasekané vlašské ořechy.
Zalijeme dresinkem a podáváme.

Bulb Tip k receptu

Použít můžeme i jiný modrý sýr než je gorgonzola. Salát se skvěle hodí ke všem druhům steaků – i ke kuřecímu masu. Jedna porce obsahuje 1630 kJ, 5 g bílkovin, 24 g sacharidů, 24 g tuku, 3 g vlákniny.


Přidat na Pinterest
sonizna

08. 01. 2016, Recept navštíven: 617x


Přidat recenzi
katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutný šalát

09. 01. 2016, 13:33

Svetlana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
použila som iný syr a bolo to tiež velmi chutné

10. 01. 2016, 16:13

dušanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
veľmi chutný šalát, aj ako príloha

30. 10. 2016, 09:44

majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
šalát chutovo vyvážený

15. 02. 2017, 11:22

Přidat komentář

Facebook komentáře