Špagety s chřestem
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 15min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 20min | 35min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 2244 kalorií | 0.0g cukrů | 31.0g tuků | 9.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Špagety uvaříme v osolené vroucí vodě a scedíme. Mezitím chřest očistíme, odřízneme tuhý konec a nakrájíme na 5 cm dlouhé kusy. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme rozetřený česnek a chřest. Smažíme na mírném plameni 4 minuty. Přitom chřest stále otáčíme, aby byl stejnoměrně osmažený. Ke konci smažení osolíme, posypeme oreganem, tymiánem a pokapeme sojovou omáčkou. Chřest smažíme ještě 1 minutu za stálého otáčení. Přidáme špagety a vše důkladně promícháme.
Tip k receptu
Můžeme posypat nastrouhaným sýrem.
Ingredience
Kategorie
Obyčejný den, Italská, Vegetariánská, Jaro, Finančně nenáročné, Obiloviny, těstoviny a rýže, Klasika, Rodina, Hlavní chod
