Špagety s chřestem
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
20min
Celkový čas
35min
Porce
Nutriční hodnoty
2244
kalorií
0.0g
cukrů
31.0g
tuků
9.0g
bílkovin
Příprava
Špagety uvaříme v osolené vroucí vodě a scedíme. Mezitím chřest očistíme, odřízneme tuhý konec a nakrájíme na 5 cm dlouhé kusy. V pánvi rozehřejeme olej, přidáme rozetřený česnek a chřest. Smažíme na mírném plameni 4 minuty. Přitom chřest stále otáčíme, aby byl stejnoměrně osmažený. Ke konci smažení osolíme, posypeme oreganem, tymiánem a pokapeme sojovou omáčkou. Chřest smažíme ještě 1 minutu za stálého otáčení. Přidáme špagety a vše důkladně promícháme.
Tip k receptu
Můžeme posypat nastrouhaným sýrem.
přidejte na:
11. 06. 2009
Další recepty
© 2023, Railsformers s.r.o.