Špagety se sojovým masem a fetou
Obtížnost
Čas přípravy
20min
Čas vaření
30min
Celkový čas
50min
Porce
Nutriční hodnoty
2084
kalorií
0.0g
cukrů
40.0g
tuků
39.0g
bílkovin
Příprava
Sojový granulát připravíme dle návodu - namočíme jej v zeleninovém bujónu. Špagety také uvaříme klasicky v osolené vodě.
Cibuli a česnek nasekáme najemno a dáme zpěnit na pánev. Přidáme rajčata nakrájená na osminky a rajský protlak. Okořeníme a krátce povaříme (cca 5-7 minut). Sojové kostky vymačkáme, necháme okapat a přidáme na pánev. Zakápneme sojovou omáčkou, dochutíme hořčicí a provaříme (asi 10 minut).
Směs klademe na špagety a posypeme rozdrobenou fetou.
21. 05. 2009
Další recepty
Recenze
Přidat recenzi© 2024, Railsformers s.r.o.