Chybí obrázek

Špagety se sojovým masem a fetou

Obtížnost

Čas přípravy

20min
Čas vaření
30min

Celkový čas

50min

Porce


Nutriční hodnoty

2084 kalorií
0.0g cukrů
40.0g tuků
39.0g bílkovin


Příprava

Sojový granulát připravíme dle návodu - namočíme jej v zeleninovém bujónu. Špagety také uvaříme klasicky v osolené vodě.
Cibuli a česnek nasekáme najemno a dáme zpěnit na pánev. Přidáme rajčata nakrájená na osminky a rajský protlak. Okořeníme a krátce povaříme (cca 5-7 minut). Sojové kostky vymačkáme, necháme okapat a přidáme na pánev. Zakápneme sojovou omáčkou, dochutíme hořčicí a provaříme (asi 10 minut).
Směs klademe na špagety a posypeme rozdrobenou fetou.

přidejte na:
Chybí obrázek

21. 05. 2009

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
vyborné

08. 11. 2015, 16:58

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.