Špenát zapečený se sýrem a kuřecím masem

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
40min

Celkový čas

50min

Porce


Nutriční hodnoty

981 kalorií
3.0g cukrů
64.0g tuků
46.0g bílkovin


Příprava

Maso nakrájíme na kostičky a na lžičce oleje opečeme doměkka.
Špenát necháme částečně rozmrazit a pod pokličkou ho chvíli podusíme.
Změklé máslo utřeme se žloutky, přidáme sýr, smetanu, opečené maso, podušený špenát, osolíme, okořeníme a přidáme sušený česnek. Směs zahustíme moukou. Nakonec lehce vmícháme tuhý sníh z bílků.
Dáme do pekáčku vymazaného tukem a zapékáme ve středně horké troubě, až povrch začne růžovět.

Tip k receptu

Podáváme s vařenými brambory.

přidejte na:
Angel 666

19. 01. 2011

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrá špenátová špecialita

Svetlana 30. 06. 2017, 12:21

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
chutné

hanka 25. 11. 2017, 20:41

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrý recept s využitím špenátu

dušanka 08. 02. 2018, 20:11

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
chutný zapečený špenát

majka 23. 04. 2018, 20:09

Přidat komentář