Teplý houbový salát s čočkou

Obtížnost

Čas přípravy

15min

Čas vaření

5min

Celkový čas

20min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

Žampiony nakrájíme na plátky.
Čočku použijeme konzervovanou, nebo si ji namočíme den předem a uvaříme ji.
Na dvou lžících oleje osmahneme žampiony. Když začnou měknout odstavíme je z ohně, přidáme zbylý olej a vmícháme i ocet a hořčici. Dobře promícháme.
Papriku nakrájíme na kostičky a přidáme ji žampionům.
Přidáme i cibuli a čočku a vše dobře promícháme.
Směs rozdělíme na čtyři talíře. Podáváme s listy salátu posypané strouhaným nebo nadrobeným sýrem.

Tip k receptu

Jedna porce obsahuje pouze 920 kJ, 10 g bílkovin, 15 g sacharidů, 14 g tuku, 0 g vlákniny.

přidejte na:

06. 01. 2016

Recenze

je to odskusané a chutilo
palino 06. 01. 2016, 14:16

výborné
majka 06. 01. 2016, 14:20

chutne jedlo
hanka 08. 01. 2016, 13:11

vyskúšam
dušanka 23. 01. 2016, 14:44

ma to celkom dobru chut
katka16031 04. 04. 2016, 12:05

Za mě super. Dala jsem nahoru cottage, podávala s římským salátem s meedovo hořčičnou zálivkou a ještě zdravou palačinkou. Paráda
kajka1011 06. 09. 2019, 14:58