Teplý houbový salát s čočkou

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
5min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

1864 kalorií
0.0g cukrů
38.0g tuků
120.0g bílkovin


Příprava

Žampiony nakrájíme na plátky.
Čočku použijeme konzervovanou, nebo si ji namočíme den předem a uvaříme ji.
Na dvou lžících oleje osmahneme žampiony. Když začnou měknout odstavíme je z ohně, přidáme zbylý olej a vmícháme i ocet a hořčici. Dobře promícháme.
Papriku nakrájíme na kostičky a přidáme ji žampionům.
Přidáme i cibuli a čočku a vše dobře promícháme.
Směs rozdělíme na čtyři talíře. Podáváme s listy salátu posypané strouhaným nebo nadrobeným sýrem.

Tip k receptu

Jedna porce obsahuje pouze 920 kJ, 10 g bílkovin, 15 g sacharidů, 14 g tuku, 0 g vlákniny.

přidejte na:
sonizna

06. 01. 2016

Další recepty


Přidat recenzi
palino
je to odskusané a chutilo

06. 01. 2016, 13:16

majka
výborné

06. 01. 2016, 13:20

hanka
chutne jedlo

08. 01. 2016, 12:11

dušanka
vyskúšam

23. 01. 2016, 13:44

katka16031
ma to celkom dobru chut

04. 04. 2016, 10:05

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.