Teplý kuřecí salát s tymiánem
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 10min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 10min | 20min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 220 kalorií | 3.0g cukrů | 21.0g tuků | 2.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Kuřecí prsa osolíme, opepříme a smícháme je s tymiánem a citrónovou kůrou. Opečeme je na lžíci olivového oleje dozlatova. Trvá to tak 10 minut.
Mezitím smícháme salátové listy a plátky cibule v salátové misce.
Ke kuřecím prsům přidáme utřený česnek a olivy nakrájené na polovinu. Smažíme jednu minutu.
Vše dáme na salát – snažíme se zachovat olej v pánvi. Poté do pánve přidáme zbytek oleje a citrónovou šťávu. Smícháme a přelijeme tím salát.
Tip k receptu
Podáváme s pečivem.
Ingredience
Kategorie
Obyčejný den, Česká, Bezlepková, Celoročně, Finančně nenáročné, Drůbež a králík, Zelenina, Hlavní chod, Salát
katka16031 12. 08. 2016, 19:50