Zapečený květák
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 0min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 0min | 0min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 560 kalorií | 1.0g cukrů | 51.0g tuků | 24.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Květák rozebereme na růžičky a připravíme ho do poloměkka na páře.
Pórek a cibuli nakrájíme na kolečka a orestujeme na oleji. Dáme je na spodek pekáče. Na to dáme květák.
Osolíme.
Vejce vyšleháme s 80 ml vody z pařáku, na kterém jsme připravovali květák. Pak vejce nalijeme do pekáčku na květák.
Zapékáme 30 minut na 180 °C.
Tip k receptu
Přidat můžeme kuřecí šunku na kostičky, anglickou slaninu či jinou uzeninu. Skvěle se hodí i klobása chorizo nebo maďarská klobása.
