Chybí obrázek

Dalmácká rybí pochoutka

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
30min

Celkový čas

45min

Porce


Nutriční hodnoty

1492 kalorií
1.0g cukrů
66.0g tuků
199.0g bílkovin


Příprava

Plytšiú zapékaciu misu vymastíme olejom. Poukladáme do nej plátky filé zo zubatca, posolíme a posýpeme jemne strúhanym cesnakom a roumarýnom. Na to poukladáme zemiaky pokrájané na tenké plátky, papriky zbavené jadrovnika a pokrájané na kolieska, ako aj rozkrájané rajčiaky. Všetko zalejeme jogurtom, v ktorom sme rozhabarkovali vajcia so strúhaným eidamom. Pečieme v rúre cca 30 minút

Tip k receptu

Môžu byť aj iné druhy rýb, ale pozor na kosti.

přidejte na:
Chybí obrázek

03. 07. 2010

Další recepty


Přidat recenzi
Ajaja
Miluju tato jídla, kdy vše je hotovo najednou a v jedné nádobě. Pouze eidam jsem vyměnila za parmazán a ten jsem nevmíchala dovnitř, ale až na závěrečných 10 minut jsem jej nasypala nahoru.
Přidané ingredience: strouhaný parmazán

08. 12. 2012, 07:13

Chybí obrázek
chystám sa vyskúšať tutp polievku

25. 05. 2016, 09:35

Chybí obrázek
vyborné

27. 05. 2016, 17:55

Chybí obrázek
fantastický recept

02. 09. 2016, 19:21

Chybí obrázek
velmi dobré

22. 09. 2016, 18:04

Chybí obrázek
tuto prípravu sme si oblubili

13. 10. 2016, 20:12

Chybí obrázek
vyborný recept, syr davam az nakoniec

14. 12. 2016, 20:10

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.