Osvěžující salát s pomerančem, nivou a ořechy

Obtížnost

Čas přípravy

20min
Čas vaření
0min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

772 kalorií
4.0g cukrů
69.0g tuků
30.0g bílkovin


Příprava

Saláty omyjeme a natrháme na menší kousky. Dáme do mísy a promícháme je. Pomeranč oloupeme a nakrájíme na kousky. Šťávu přitom zachytáváme do menší misky. Přidáme k ní ořechový olej (viz. Partner, Bohemia Olej), sůl, pepř, citrónovou šťávu, med a pár kapek balzamikového krému. Dobře promícháme a nalijeme na listy salátu tak, aby byly všechny zálivkou obaleny. Rozdělíme na talíře, poklademe kousky pomeranče, nivy a vlašských ořechů.

Tip k receptu

Tento salát je opravdu vynikající. Pro usnadnění přípravy si můžete koupit hotový balený mix různých salátů, které jsou již umyté a připravené k podávání.

přidejte na:
Bohemia Olej

22. 07. 2015

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobrý salat

30. 09. 2015, 19:18

Chybí obrázek
chutovo vyborný šalát

21. 10. 2015, 18:44

Chybí obrázek
nemá chybu tento šalát

04. 11. 2015, 11:00

Chybí obrázek
velmi chutný šalát

20. 01. 2016, 10:40

Chybí obrázek
mna velmi tato kombinacia nelaka

19. 02. 2016, 19:37

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.