Chybí obrázek

Řízečky z masa a kuskusu

Obtížnost

Čas přípravy

25min
Čas vaření
20min

Celkový čas

45min

Porce


Nutriční hodnoty

1232 kalorií
1.0g cukrů
47.0g tuků
106.0g bílkovin


Příprava

Promícháme spolu maso, utřený česnek a na drobno nakrájenou cibuli. Přidáme sojovou omáčku, kari, sůl, pepř a meltou papriku.
Kuskus smícháme s Vegetou, dolijeme horkou vodou a povaříme doměkka.
Kuskus smícháme s masovou směsí a zahustíme moukou. Vše důkladně promícháme.
Nakonec ze směsi vytvarujeme malé placaté řízečky a smažíme na oleji.
Můžeme podávat s rýží nebo bramborovou kaší.

Tip k receptu

K řízečkům můžeme osmažit cherry rajčátka, kterými řízečky ozdobíme.

přidejte na:
Chybí obrázek

12. 08. 2010

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobrý recept

04. 11. 2018, 18:56

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.