Středomořský pangasius
Obtížnost
Čas přípravy
5min
Čas vaření
15min
Celkový čas
20min
Porce
Nutriční hodnoty
204
kalorií
0.0g
cukrů
9.0g
tuků
4.0g
bílkovin
Příprava
Filety osolíme, opepříme a obalíme v mouce. Prudce osmahneme na oleji z obou stran. Mezitím na másle orestujeme prolisovaný česnek, přidáme olivy a kapary, po chvilce osmahnuté filety. Podlijeme rybím bujónem a chvíli dusíme. Krátce před koncem přidáme nakrájené rajčátka, dochutíme. Podáváme s bramborami a salátem.
přidejte na:
25. 04. 2010
Podobné recepty
Recenze
Přidat recenzi
majka 14. 02. 2017, 19:57
katka16031 26. 03. 2017, 19:34
hanka 13. 10. 2018, 21:18
dušanka 05. 12. 2019, 21:55
© 2022, Railsformers, s.r.o.