Tuňák v sezamu se zázvorovými nudlemi
Obtížnost
Čas přípravy
10min
Čas vaření
20min
Celkový čas
30min
Porce
Nutriční hodnoty
1436
kalorií
5.0g
cukrů
18.0g
tuků
89.0g
bílkovin
Příprava
Tuňáka osolíme, opepříme a smažíme na oleji - vevnitř musí zůstat růžový. Ještě teplého ho obalíme v sezamových semínkách. Necháme aspoň 5 minut stát a poté ho nakrájíme na plátky. Nudle uvaříme podle návodu a smícháme ho s nasekanou jarní cibulkou, chilli papričkou, petrželkou a pažitkou. Připravíme si zálivku z limetkové šťávy, cukru a strouhaného zázvoru.
Tuňáka podáváme s nudlemi přelité zálivkou.
Tip k receptu
Lehké jídlo, které zasytí.
přidejte na:
11. 09. 2015
Další recepty
Recenze
Přidat recenzi
© 2024, Railsformers s.r.o.