Zapečené sardinky
| Obtížnost | Čas přípravy |
|---|---|
| 20min |
| Čas vaření | Celkový čas | Porce |
|---|---|---|
| 1h 0min | 1h 20min |
| Nutriční hodnoty |
|---|
| 324 kalorií | 21.0g cukrů | 14.0g tuků | 9.0g bílkovin | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Příprava
Cibuli a papriku nakrájíme na proužky.
Rajčata oloupeme a spolu s bramborami nakrájíme na kolečka.
Sardinky zbavíme páteře, ale jinak je necháme vcelku.
Česnek utřeme se solí, pepřem a šafránem.
Pekáček vymažeme olejem a poté do něj postupně skládáme vrstvy cibule, papriky, sardinek, utřeného česneku do spotřebování zásob.
Pečeme 1 hodinu na 180 °C.
Podáváme posypané petrželkou.
Ingredience
Kategorie
Obyčejný den, Španělská, Bezlepková, Celoročně, Finančně nenáročné, Ryby a dary moře, Zelenina, Hlavní chod
