Zapečené tortilly s brokolicí a čedarem

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
5min

Celkový čas

20min

Porce


Nutriční hodnoty

2380 kalorií
27.0g cukrů
84.0g tuků
46.0g bílkovin


Příprava

Tortilly pomažeme trochou olivového oleje. Rozdělíme na ně hrášek, kukuřici a krátce povařenou brokolici nakrájenou na kousky. Osolíme, opepříme a posypeme strouhaným čedarem. Přeložíme napůl. Pečeme 5 minut na 200 °C.
Mezitím si připravíme dip: zralé avokádo rozdrtíme vidličkou, smícháme s jogurtem a majonézou, nasekanou chilli papričkou, šťávou z limetky.
Tortilly podáváme s dipem.

přidejte na:
Chybí obrázek

25. 02. 2016

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobrý recept

27. 02. 2016, 17:27

Chybí obrázek
chutne tortilly

29. 02. 2016, 11:16

Chybí obrázek
vyskúšala som a bolo to dobre

04. 04. 2016, 10:32

Chybí obrázek
vyborne tortilly

28. 04. 2016, 19:37

Chybí obrázek
slušný recept

16. 06. 2016, 09:50

Chybí obrázek
tortilly boli chuťovo velmi dobré

15. 02. 2017, 11:18

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.