Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Zdravý lososový salát

Obtížnost Čas přípravy
20min
Čas vaření Celkový čas Porce
5min 25min
Nutriční hodnoty
494 kalorií 4.0g cukrů 9.0g tuků 20.0g bílkovin

Příprava

Kuskus připravíme podle návodu. Poté ho smícháme se lžičkou olivového oleje.
Brokolici a lososa připravíme v páře. Trvá to tak 5 minut.
Zbylý olej smícháme s citrónovou šťávou.
Smícháme brokolici se semínky z granátového jablka, dýňovými semínky a s kuskusem. Přelijeme to citrónovým dresinkem.
Kuskusovou směs rozdělíme na talíře, posypeme polníčkem a nahoru posadíme filety z lososa.

Bulb Tip k receptu

Podáváme zastříknuté olivovým olejem a se skrojky citronu. Jedna porce obsahuje 1340 kJ, 30 g bílkoviny, 30 g sacharidy, 10 g tuk, 2 g vláknina.


Přidat na Pinterest
sonizna

03. 12. 2015, Recept navštíven: 1505x


Přidat recenzi
Svetlana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
chutný šalát

03. 12. 2015, 15:55

katka16031
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
určite si ho urobím

04. 12. 2015, 15:08

majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
velmi chutný šalát

07. 12. 2015, 11:17

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vyborné

08. 12. 2015, 15:09

palino
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
jednoduché a dobre jedlo

22. 12. 2015, 13:39

Přidat komentář

Facebook komentáře