Chybí obrázek

Zeleninový předkrm

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
20min

Celkový čas

35min

Porce


Nutriční hodnoty

956 kalorií
123.0g cukrů
6.0g tuků
32.0g bílkovin


Příprava

Veškerou zeleninu nakrájíme na kousky a orestujeme na oleji. Přilijeme vodu a necháme 15 minut dusit pod pokličkou, dokud zelenina nezměkne. Přidáme rajčatový protlak, sušený tymián, nakrájenou bazalku, sůl a pepř dle chuti. Směs necháme projít varem. Podáváme horké nebo vychlazené.

Tip k receptu

Můžeme podávat s chlebem, nebo jako chlebíčky. Plátky toastového chleba rozřízneme na příč, aby vznikly 2 trojúhelníčky, které jemně namažeme zeleninou směsí.

přidejte na:
Chybí obrázek

19. 05. 2009

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
podla mna velmi dobre s dostatkom zeleniny

10. 01. 2016, 17:26

Chybí obrázek
chutný predkrm

12. 10. 2016, 19:40

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.