Krůtí závitek se špenátem

Obtížnost

Čas přípravy

30min
Čas vaření
50min

Celkový čas

1h 20min

Porce


Nutriční hodnoty

1136 kalorií
1.0g cukrů
51.0g tuků
11.0g bílkovin


Příprava

Špenát připravíme obvyklým způsobem. Na másle zpěníme pokrájenou cibuli, zaprášíme moukou, lehce osmahneme, podlijeme mlékem, uděláme jíšku, na kterou vložíme zmrazený špenát, dle potřeby podlijeme malinko vodou, krátce povaříme, osolíme a přidáme prolisovaný česnek. Krůtí prsa osolíme,opepříme a zlehka naklepeme, anglickou slaninu můžeme nakrájet na pruhy (pokud ji máme vcelku) a zatočit do krůtího plátku. Jiná možnost je plátky slaniny obtočit kolem zavinutého krůtího masa. Dáme na sádlo zprudka opéci a trochu podlijeme vodou, přiklopíme pánev víkem a necháme podusit.

Tip k receptu

Stejně dobře se hodí i maso kuřecí.

přidejte na:
Roxana

01. 08. 2013

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobrota, ale do špenátu bych přidala jedno vejce
Přidané ingredience: vejce

19. 02. 2014, 07:21

Chybí obrázek
dobrý recept

05. 12. 2015, 21:00

Chybí obrázek
špenát s vajíčkom tomu prilepší

17. 12. 2015, 12:30

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.