Kuře s mandlemi na plechu

Obtížnost

Čas přípravy

15min

Čas vaření

40min

Celkový čas

55min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

Cibuli nakrájíme na měsíčky, brambory a papriky na plátky. Kuře nakrájíme na větší kusy (minimálně 5x5 cm). Vše dáme na plech a osolíme, opepříme podle chuti.
V míse smícháme prolisovaný česnek, kmín, mletou papriku, olej, šťávu a kůru z citronu a touto směsí přelijeme kuřecí maso na plechu.
Pečeme 40 minut na 200 °C (v polovině pečení otočíme). Na posledních 8 minut pečení přidáme mandle (nahrubo nasekané).
Podáváme s řeckým jogurtem posypané koriandrem.

Tip k receptu

Kuřecí maso použijeme buď prsa nebo kuřecí řízek stehenní. Pokud použijeme nízkotučný řecký jogurt, budeme mít lehký oběd (442 kcal).

přidejte na:

sonizna

26. 11. 2015

Recenze

dobrý recept na prípravu kurčaťa

majka 27. 11. 2015, 15:45

chutné jedlo

palino 28. 11. 2015, 14:01

vyborné

hanka 30. 11. 2015, 11:14

vyskúšali sme a velmi chutilo

katka16031 03. 12. 2015, 16:02

Komentáře