Kuře s mandlemi na plechu
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
40min
Celkový čas
55min
Porce
Nutriční hodnoty
1392
kalorií
2.0g
cukrů
53.0g
tuků
132.0g
bílkovin
Příprava
Cibuli nakrájíme na měsíčky, brambory a papriky na plátky. Kuře nakrájíme na větší kusy (minimálně 5x5 cm). Vše dáme na plech a osolíme, opepříme podle chuti.
V míse smícháme prolisovaný česnek, kmín, mletou papriku, olej, šťávu a kůru z citronu a touto směsí přelijeme kuřecí maso na plechu.
Pečeme 40 minut na 200 °C (v polovině pečení otočíme). Na posledních 8 minut pečení přidáme mandle (nahrubo nasekané).
Podáváme s řeckým jogurtem posypané koriandrem.
Tip k receptu
Kuřecí maso použijeme buď prsa nebo kuřecí řízek stehenní. Pokud použijeme nízkotučný řecký jogurt, budeme mít lehký oběd (442 kcal).
sonizna26. 11. 2015
Podobné recepty
Recenze
Přidat recenzi
majka 27. 11. 2015, 15:45

palino 28. 11. 2015, 14:01

hanka 30. 11. 2015, 11:14

katka16031 03. 12. 2015, 16:02
© 2022, Railsformers, s.r.o.