Kuře s mandlemi na plechu

Obtížnost

Čas přípravy

15min
Čas vaření
40min

Celkový čas

55min

Porce


Nutriční hodnoty

1392 kalorií
2.0g cukrů
53.0g tuků
132.0g bílkovin


Příprava

Cibuli nakrájíme na měsíčky, brambory a papriky na plátky. Kuře nakrájíme na větší kusy (minimálně 5x5 cm). Vše dáme na plech a osolíme, opepříme podle chuti.
V míse smícháme prolisovaný česnek, kmín, mletou papriku, olej, šťávu a kůru z citronu a touto směsí přelijeme kuřecí maso na plechu.
Pečeme 40 minut na 200 °C (v polovině pečení otočíme). Na posledních 8 minut pečení přidáme mandle (nahrubo nasekané).
Podáváme s řeckým jogurtem posypané koriandrem.

Tip k receptu

Kuřecí maso použijeme buď prsa nebo kuřecí řízek stehenní. Pokud použijeme nízkotučný řecký jogurt, budeme mít lehký oběd (442 kcal).

přidejte na:
sonizna

26. 11. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
majka
dobrý recept na prípravu kurčaťa

27. 11. 2015, 15:45

palino
chutné jedlo

28. 11. 2015, 14:01

hanka
vyborné

30. 11. 2015, 11:14

katka16031
vyskúšali sme a velmi chutilo

03. 12. 2015, 16:02

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.