Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Pangasius s mrkví a jogurtem

Obtížnost Čas přípravy
15min
Čas vaření Celkový čas Porce
15min 30min
Nutriční hodnoty
291 kalorií 0.0g cukrů 21.0g tuků 15.0g bílkovin

Příprava

Mrkev očistíme a nakrájíme na kostičky. Dáme do vroucí osolené vody, vaříme 15 minut do měkka a poté necháme okapat. Mezitím plátky pangasia omyjeme pod tekoucí studenou vodou, osušíme, opepříme a osolíme dle chuti. Dáme je smažit na rozpálený olej a na mírném plameni smažíme z obou stran 10 minut. Přidáme citrónovou šťávou a sojovou omáčkou. Smažíme dalších 5 minut. Mrkev pokapeme octem a posypeme kmínem. Dáme na talíř, přidáme jogurt a osmažené plátky pangasia.


Přidat na Pinterest
Milena

18. 06. 2009, Recept navštíven: 2400x


Přidat recenzi
Svetlana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vyborný recept

27. 04. 2016, 09:55

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vyskúšané a chutilo

08. 09. 2016, 12:49

Přidat komentář
hanka
chystám sa vyskúšať

hanka 16. 08. 2016, 19:47

Facebook komentáře