Salát z řeřichy, ředkviček a okurky

Obtížnost

Čas přípravy

10min
Čas vaření
0min

Celkový čas

10min

Porce


Nutriční hodnoty

152 kalorií
6.0g cukrů
3.0g tuků
8.0g bílkovin


Příprava

Ředkvičky podle velikosti rozpůlíme nebo rozčtvrtíme.
Kopr nasekáme, česnek utřeme. Obojí smícháme s hořčicí, jogurtem a vinným octem. Získáme tak dresink.
Okurky oloupeme a zbavíme je semenatého vnitřku. Nakrájíme je na kostičky, smícháme s ředkvičkami.
Těsně před podáváním přidáme k zelenině i řeřichu a zakápneme dresinkem.

Tip k receptu

Tento velmi zdravý salát obsahuje na jednu porci 92 kJ, 2 g bílkovin, 3 g sacharidů, 1 g tuku, 1 g vlákniny.

přidejte na:
Chybí obrázek

04. 01. 2016

Další recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobrý šalat

04. 01. 2016, 13:31

Chybí obrázek
zdravý a lahký šalát

05. 01. 2016, 12:07

Chybí obrázek
dobrý šalát k hocičomu

05. 01. 2016, 12:22

Chybí obrázek
šalát ma velmi dobru chuť

19. 08. 2016, 10:07

Chybí obrázek
salát není špatný, ale na moji chuť docela kyselý, přidala jsem špetku cukru
Přidané ingredience: cukr

23. 01. 2017, 16:40

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.