Salát z řeřichy, ředkviček a okurky

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

10min
Čas vaření
0min

Celkový čas

10min

Porce


Nutriční hodnoty

152 kalorií
6.0g cukrů
3.0g tuků
8.0g bílkovin


Příprava

Ředkvičky podle velikosti rozpůlíme nebo rozčtvrtíme.
Kopr nasekáme, česnek utřeme. Obojí smícháme s hořčicí, jogurtem a vinným octem. Získáme tak dresink.
Okurky oloupeme a zbavíme je semenatého vnitřku. Nakrájíme je na kostičky, smícháme s ředkvičkami.
Těsně před podáváním přidáme k zelenině i řeřichu a zakápneme dresinkem.

Tip k receptu

Tento velmi zdravý salát obsahuje na jednu porci 92 kJ, 2 g bílkovin, 3 g sacharidů, 1 g tuku, 1 g vlákniny.

přidejte na:
sonizna

04. 01. 2016

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobrý šalat

hanka 04. 01. 2016, 13:31

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
zdravý a lahký šalát

katka16031 05. 01. 2016, 12:07

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
dobrý šalát k hocičomu

majka 05. 01. 2016, 12:22

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
šalát ma velmi dobru chuť

palino 19. 08. 2016, 10:07

Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
salát není špatný, ale na moji chuť docela kyselý, přidala jsem špetku cukru
Přidané ingredience: cukr

Jana Smidži 23. 01. 2017, 16:40

Přidat komentář