Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Zdravé lososové koule s mrkvovým salátem

Zdravé lososové koule s mrkvovým salátem
Obtížnost: Rating Rating Rating_gray Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 20min , Čas vaření: 10min
Celkový čas: 30min , porce

76 kalorií, 5.0g cukrů, 4.0g tuků, 1.0g bílkovin

Příprava

Lososa rozmixujeme spolu s kari pastou, strouhaným zázvorem, sójovou omáčkou a koriandrem. Ze směsi vytvarujeme 4 karbanátky. Ty opečeme na oleji (4-5 minut z každé strany).
Mrkev a okurek ukrajujeme podélně škrabkou tak, aby nám vznikly dlouhé tenké pásy. Smícháme to s vinným octem a cukrem.
Lososové koule podáváme se salátem a skrojky citrónu.

Bulb Tip k receptu

Podáváme s bagetkou, rýží či bramborem. Kalorická hodnota na jednu porci je 1223 kJ, 29 g bílkoviny, 7 g sacharidy, 17 g tuk.

sonizna

01. 12. 2015, Recept navštíven: 458x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Zdravé lososové koule s mrkvovým salátem

Zdravé lososové koule s mrkvovým salátem

Lososa rozmixujeme spolu s kari pastou, strouhaným zázvorem, sójovou omáčkou a koriandrem. Ze směsi vytvaru...

Zobrazit všechny podobné recepty k Zdravé lososové koule s mrkvovým salátem Link-arrow

Přidat recenzi
Svetlana
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vyborné

01. 12. 2015, 16:05

majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
určite to je dobre

01. 12. 2015, 16:07

hanka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
vynikajúce

16. 12. 2015, 11:53

Přidat komentář

Facebook komentáře