Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader
Další recept ›

Zeleninové jarní závitky

Zeleninové jarní závitky
Obtížnost: Rating Rating Rating Rating_gray Rating_gray

Čas přípravy: 10min , Čas vaření: 15min
Celkový čas: 25min , porce

512 kalorií, 6.0g cukrů, 44.0g tuků, 5.0g bílkovin

Příprava

Nejdříve si nastrouháme kůru z limetky.
Ostrým nožem pokrájíme mrkev na tenké tyčinky. Papriku zbavíme semínek a nakrájíme jí na tenké plátky. Ve velkém předehřátém woku rozehřejeme slunečnicový olej.
Přidáme mrkev, červenou papriku a fazolové klíčky a za častého míchání je 2 minuty smažíme.
Sejmeme wok z plamene, dáme do něj kůru a šťávu z limety a červenou chilli papričku.
Smícháme sójovou omáčku se škrobem. Vmícháme směs do obsahu woku, vrátíme wok na plamen a vaříme vše další 2 minuty, aby pokrm zhoustl.
Na pracovní desku nebo vál rozložíme plátky listového těsta. Rozpustíme máslo a sezamový olej a každý plátek touto směsí potřeme.
Lžící dáme do středu každého plátku trochu náplně, každý plátek srolujeme a na koncích přeložíme.
Do woku dáme trochu oleje a postupně jarní závitky osmažíme, aby byly křupavé a do zlatova.
Jarní závitky dáme na velký talíř, ozdobíme je a podáváme horké s chilli omáčkou na namáčení.

Alirtecka

28. 11. 2010, Recept navštíven: 2600x

Jak na kynuté těsto

Jak na kynuté těsto

Každý z nás má oblíbené různé druhy dobrot, někdo snídá koblihy, croissanty, makový či jiný závin nebo obyč...
Salátové zálivky

Salátové zálivky

Právě začíná a bude pokračovat sezóna mladé a čerstvé zeleniny, která obsahuje vitamíny a nerostné látky a...
Objevte batáty

Objevte batáty

Ačkoli se hlízy batátů objevily v Evropě dříve než brambory, nijak zvláštní oblibě se netěší. Dnes se spíše...
Výživa dětí po 2. roce života

Výživa dětí po 2. roce života

Děti po druhém roce života rostou pomaleji než kojenci, zároveň tedy relativně  klesá potřeba jídla, někdy ...
Jarní zeleninové závitky

Jarní zeleninové závitky

Mrkev a papriku nakrájíme na jemné tyčinky. Ve velkém woku si rozehřejeme slunečnicový olej, na kterém poté...

Zeleninové lečo

Zeleninové lečo

Cibuli nasekáme najemno a zpěníme na oleji. Rajčata spaříme, zbavíme slupek, nakrájíme na osminky. Papriky ...

Jednoduché zeleninové rizoto

Jednoduché zeleninové rizoto

Rýži propláchneme, vsypeme do hrnce a zalijeme osolenou vodou tak, aby přesahovala cca 1-2 cm. Připravíme s...

Zeleninové rizoto s krevetami

Zeleninové rizoto s krevetami

V osolené vroucí vodě uvaříme rýži, dokud není měkká. Kapie zbavíme semen a nakrájíme na kousky. Na oleji o...

 Zeleninové smaženky

Zeleninové smaženky

Sýr nastrouháme, přidáme vejce, mraženou zeleninu, osolíme, opepříme a na oleji utvoříme malé placičky, kte...

Zobrazit všechny podobné recepty k Zeleninové jarní závitky Link-arrow

Přidat recenzi
Přidat komentář

Facebook komentáře