Čekankový salát s pomeranči a červenou čočkou

Obtížnost

Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení

Čas přípravy

5min
Čas vaření
20min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

1852 kalorií
1.0g cukrů
48.0g tuků
101.0g bílkovin


Příprava

Čočku uvaříme podle návodu (do vody přidáme citrónovou šťávu).
Mrkev nakrájíme na kostičky, cibuli na plátky. Obojí restujeme na oleji spolu se slitou čočkou.
Na talíře rozdělíme čekanku, tu ozdobíme skrojky pomeranče, přidáme čočkovou směs, slunečnicová semínka, rozdrobený sýr, sůl a pepř a zakápneme olivovým olejem.

Tip k receptu

Zdravá a rychlá večeře.

přidejte na:
sonizna

13. 10. 2015

Další recepty


Přidat recenzi
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
dobrý šalat
majka 20. 10. 2015, 17:06
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
lahodný ľahký šalát
hanka 22. 10. 2015, 12:26
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení
vyborný šalát
katka16031 16. 12. 2015, 12:47
Chybějící obrázek
Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Plná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení Prázdná hvězdička u hodnocení
tento šalát sme si obľúbili
Svetlana 28. 05. 2019, 16:57