Čekankový salát s pomeranči a červenou čočkou

Obtížnost

Čas přípravy

5min
Čas vaření
20min

Celkový čas

25min

Porce


Nutriční hodnoty

1852 kalorií
1.0g cukrů
48.0g tuků
101.0g bílkovin


Příprava

Čočku uvaříme podle návodu (do vody přidáme citrónovou šťávu).
Mrkev nakrájíme na kostičky, cibuli na plátky. Obojí restujeme na oleji spolu se slitou čočkou.
Na talíře rozdělíme čekanku, tu ozdobíme skrojky pomeranče, přidáme čočkovou směs, slunečnicová semínka, rozdrobený sýr, sůl a pepř a zakápneme olivovým olejem.

Tip k receptu

Zdravá a rychlá večeře.

přidejte na:
Chybí obrázek

13. 10. 2015

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobrý šalat

20. 10. 2015, 15:06

Chybí obrázek
lahodný ľahký šalát

22. 10. 2015, 10:26

Chybí obrázek
vyborný šalát

16. 12. 2015, 11:47

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.