Filé z tresky v sýrovém obalu

Obtížnost

Čas přípravy

10min

Čas vaření

20min

Celkový čas

30min

Porce

2 4 8 12 16

Nutriční hodnoty

Příprava

Filé z tresky osušíme, pokvapkáme citrónovou šťavou, posolíme, okoreníme, ochutíme worcesterskou omáčkou a necháme odležať. Zatiaľ si z múky, trošky vody, vajec, papriky, kečupu a strúhaného plesňového syra pripravíme cestíčko, v ktorom pripravené plátky tresky obalíme a vložíme na panvicu s rozohriatým maslom. Asi po 6-8 minútach opražania položíme na každu porciu tresky plátok údeného syra a obrátime na panvici tak, aby syr prišiel pod filé. Po 3 minútach vyberieme a ihneď podávame.

Tip k receptu

Ako prílohu môžeme podávať ľahký zemiakový šalát s čerstvými uhorkami a rajčiakmi.

přidejte na:

21. 10. 2010

Recenze

file chuťovo skvelé

katka16031 13. 11. 2017, 21:54

velmi dobrý recept

palino 21. 11. 2018, 22:41

da sa na tom pochutnať

majka 10. 01. 2019, 19:30

dobre pripravené file

dušanka 23. 01. 2020, 21:15

Komentáře