Kapr zapečený se zeleninou

Obtížnost

Čas přípravy

35min
Čas vaření
45min

Celkový čas

1h 20min

Porce


Nutriční hodnoty

820 kalorií
16.0g cukrů
62.0g tuků
42.0g bílkovin


Příprava

Jednotlivé porce kapra osolíme, posypeme paprikou a pokapeme octem. Poté vložíme do vymazaného pekáčku. Spaříme a oloupeme rajčata. Do pekáčku přidáme nakrájenou mrkev, květák, rajčata a hrášek.
Nepatrně podlijeme vodou a dusíme asi 30 minut v troubě. V mléce rozšleháme vejce a hladkou mouku, osolíme a těstíčko nalijeme na rybu se zeleninou. Prudce zapečeme v troubě a krátce před dopečením posypeme strouhaným sýrem. Dopečeme v troubě a poté posypeme petrželovou natí a podáváme s brambory.

přidejte na:
Chybí obrázek

12. 11. 2012

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
dobrůtka, dala bych si hned. přidala bych i trochu tymiánu
Přidané ingredience: tymián

18. 02. 2014, 07:27

Chybí obrázek
je to velmi chutný recept na kapra

16. 04. 2016, 18:35

Přidat komentář
Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.