Vepřové kotlety se zeleninou

Obtížnost

Čas přípravy

30min
Čas vaření
30min

Celkový čas

1h 0min

Porce


Nutriční hodnoty

207 kalorií
1.0g cukrů
18.0g tuků
1.0g bílkovin


Příprava

Mrkev, kapii a česnek očistíme. Mrkev naškrábeme škrabkou na brambory na nudličky, česnek nastrouháme na jemno a kapii nakrájíme na tenké proužky. V teflonové pánvi na lžičce oleje mrkev s kapií pomalu orestujeme. Jakmile zelenina změkne, tak přidáme česnek a vše ochutíme Mexickým kořením. Zamícháme a zalijeme zálivkou z vody, polévkového koření, sójové a worcestrové omáčky, kečupu a škrobu. Krátce povaříme do požadované hustoty a odstavíme. Kotlety naklepeme, osolíme, opepříme a na lžíci oleje opečeme z obou stran do měkka.

Tip k receptu

Podáváme s hranolky a tatarskou omáčkou.

přidejte na:
JanaB

23. 10. 2013

Podobné recepty


Přidat recenzi
Chybí obrázek
Naše oblíbené jídlo

05. 12. 2014, 13:07

Chybí obrázek
vynikajuce jedlo

23. 11. 2015, 11:37

Chybí obrázek
kotlety sú užasne dobre

13. 12. 2015, 13:12

Chybí obrázek
chutne kotklety

07. 03. 2016, 20:19

Chybí obrázek
kotlety su velmi dobre, korenie v gulaši dodava vybornú chuť

15. 11. 2016, 11:41

Přidat komentář
Chybí obrázek
moc dobré , doporučuji všem

planeta 25. 11. 2013, 13:42

Vaříte rádi? Zajímá Vás zdravá výživa a vše kolem jídla? Pak ste tu správně. sRecepty.CZ jsou komunitním portálem, kde se setkávají uživatelé s podobnými zájmy.