Používáním našich služeb vyjadřujete souhlas s používáním souborů cookies.
Ajax-loader

Salát z čínského zelí se dvěma dresingy

Obtížnost Čas přípravy
40min
Čas vaření Celkový čas Porce
0min 40min
Nutriční hodnoty
120 kalorií 3.0g cukrů 4.0g tuků 7.0g bílkovin

Příprava

Čínské zelí opláchneme a nakrájíme na nudličky. Totéž provedeme s kapií, žampiony nasekáme na tenké plátky. Vše smícháme v míse a posypeme kousky kozího sýru.
Připravíme si dvě zálivky:
Jogurtová: Do bílého jogurtu vmícháme 2 lžíce zakysané smetany, 1-2 lžíce ananasové šťávy, 1 lžíci citrónové šťávy, med, zázvor, špetku bílého pepře a soli a úplně nadrobno nasekanou cibuli. Ideální je cibuli zcela rozmixovat nebo rozmačkat a i se šťávou vmíchat do dresingu. Vše pořádně spojíme a dáme vychladit.

Chilli: zbytek zakysané smetany spojíme s chilli kořením, cukrem, 1 lžící citrónové šťávy, špetkou soli a pepře, můžeme přidat lžičku kečupu. Opět vše pořádně promícháme a dáme vychladit.


Přidat na Pinterest
Zuzana Mellenová

12. 06. 2009, Recept navštíven: 5006x


Přidat recenzi
majka
Restaurant_star Restaurant_star Restaurant_star
šalát je chuťovo výborný

28. 01. 2017, 20:08

Přidat komentář

Facebook komentáře