Výborná směs s rýží
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
20min
Celkový čas
35min
Porce
Nutriční hodnoty
324
kalorií
6.0g
cukrů
16.0g
tuků
9.0g
bílkovin
Příprava
Sojové maso si uvaříme dle postupu na balíčku a během vaření si nakrájíme kuřecí prso na nudličky.
Nakrájíme si cibuli a papriky na menší kostičky. Zelí si nakrájíme na malé nudličky a česnek na plátky.
Na pánvi si rozehřejeme olej, přidáme všechnu zeleninu a lehce osmažíme. Přidáme maso i soju a necháme smažit. Přidáme sojovou omáčku, kečup, grilovací koření, kari, sůl, pepř, a tavený sýr a zamícháme.Podlijeme trošku vodou, lehce provaříme a zahustíme Solamylem rozmíchaným ve vodě.
Servírujeme s rýží.
Tip k receptu
Dobrou chuť :-)!
Trisha01. 06. 2011
Ingredience
- 1/4 papriky (od každé - žluté, červené, oranžové)
- 1 cibule
- 100 g sojového masa (kostky)
- lžíce kari koření
- 2 lžíce kečupu
- 2 lžíce sojové omáčky
- lžíce grilovacího koření
- olej
- 1-2 lžíce Solamylu
- sůl
- 2 sáčky uvařené rýže (směs rýže s indiánskou rýží)
- 1/4 hlávky bílého zelí
- 1 kuřecí prso
- kostička taveného sýra
- 3 stroužky česneku
- pepř
Kategorie
Další recepty
Recenze
Přidat recenziPřidané ingredience: zázvorový kořen
Roxana 30. 07. 2013, 17:49
© 2024, Railsformers s.r.o.