Fantastická zeleninová polévka
Obtížnost
Čas přípravy
15min
Čas vaření
30min
Celkový čas
45min
Porce
Nutriční hodnoty
888
kalorií
240.0g
cukrů
43.0g
tuků
35.0g
bílkovin
Příprava
Cibulky nakrájíme nadrobno. Květák rozebereme na malé růžičky a opláchneme, kukuřici scedíme, žampiony očistíme a nakrájíme na čtvrtiny nebo plátky, mrkev nakrájíme na tenké nudličky. Cibulku zpěníme na troše oleje, přidáme žampiony a květák a podusíme. Zalijeme vodou s bujonovými kostkami. Vaříme na mírném ohni asi 15 minut.
Mezitím z mouky, másla a špetky soli připravíme světlou jíšku, kterou zalijeme studeným mlékem a smetanou a necháme projít varem. Vlijeme do polévky, přidáme mrkev, tavený sýr, kukuřici a za stálého míchání povaříme.
Před koncem přisypeme do polévky hrášek a dovaříme. Do odstavené polévky vmícháme petrželku a dochutíme ji solí a pepřem. Podáváme s opečeným toastem.
uschi324. 06. 2010
Ingredience
- 1 menší květák
- 1 l vody
- 200 g taveného sýra
- 300 g žampionů
- 250 ml sladké smetany
- 250 ml mléka
- 3 lžíce másla
- 3 lžíce hladké mouky
- 2 lžíce nasekané petrželky
- špetka soli
- špetka pepře
- hrst čerstvého hrášku
- 1 konzerva kukuřice
- 1 kostka zeleninového bujónu
- 1 kostka drůbežího bujónu
- 3-4 mrkve
- 1 svazek jarní cibulky
Kategorie
Další recepty
Recenze
Přidat recenziPřidané ingredience: libeček
planeta 03. 04. 2015, 08:57
© 2024, Railsformers s.r.o.